Psicóloga • Neuropsicóloga • Mentora

Você sabe o que precisa mudar. Mas talvez ainda não tenha conseguido sustentar essa mudança.

Meu trabalho é voltado para mulheres que querem compreender seus padrões, fortalecer a autoestima, reconstruir a identidade e aprender a fazer escolhas mais alinhadas com quem desejam se tornar.

Psicoterapia e Mentoria Renascer

Atendimento exclusivamente para mulheres.

Vanessa Luz, psicóloga e neuropsicóloga, em retrato profissional

Talvez você já tenha percebido que o problema não é simplesmente saber o que fazer.

  • 01Você sabe que precisa se posicionar, mas trava.
  • 02Percebe que determinada relação te machuca, mas continua presa ao mesmo ciclo.
  • 03Entende que precisa se escolher, mas ainda sente necessidade de ser escolhida pelos outros.
  • 04Reconhece seus padrões, mas diante dos gatilhos acaba reagindo da mesma forma.
  • 05Promete que dessa vez será diferente, mas pouco tempo depois volta para o mesmo lugar.

Não é apenas sobre comportamento. É sobre a identidade a partir da qual você está vivendo.

É justamente aí que começa o meu trabalho.

Vanessa Luz em atendimento no consultórioEspaço de atendimento de Vanessa Luz em Santos

Minha história

Antes de trabalhar reconstrução de identidade com outras mulheres, eu também precisei olhar para a minha.

Eu também já vivi fases em que não me reconhecia, me abandonei em escolhas, relações e na forma como me enxergava. Com o tempo, percebi que não bastava mudar a aparência, a rotina ou prometer que faria diferente. Eu precisava reconstruir quem eu acreditava ser. Essa experiência, somada à minha formação profissional, atravessa a forma como conduzo meu trabalho hoje.

Eu não trabalho apenas o que uma mulher faz. Eu trabalho a mulher que está por trás dessas escolhas.

Meu trabalho é identidade.

Autoestima, dependência emocional, posicionamento, medo de rejeição, autossabotagem e relacionamentos não existem isoladamente. Eles estão profundamente relacionados à forma como uma mulher se enxerga, ao que acredita que merece, ao que aceita e à identidade a partir da qual faz suas escolhas.

  • Autoestima
  • Relacionamentos
  • Dependência emocional
  • Posicionamento

Quando você começa a mudar a forma como se enxerga, começa também a mudar a forma como escolhe viver.

Qual processo faz mais sentido para você?

Psicoterapia ou Mentoria Renascer: qual faz mais sentido para o seu momento?

Psicoterapia

A psicoterapia faz mais sentido quando existe sofrimento emocional que precisa ser compreendido, cuidado e trabalhado em um processo clínico.

  • ansiedade
  • dependência emocional
  • baixa autoestima
  • medo de abandono ou rejeição
  • conflitos nos relacionamentos
  • culpa
  • autossabotagem
  • dificuldade para estabelecer limites
  • crises pessoais
  • padrões repetitivos que causam sofrimento
  • —Atendimento individual
  • —On-line ou presencial em Santos
  • —Sessões de aproximadamente 50 minutos
Quero conversar sobre psicoterapia

Mentoria Renascer

Método R.I.™ — Reconstrução de Identidade

A mentoria faz mais sentido para mulheres que já reconhecem muitos dos próprios padrões e estão em um momento de reconstrução, mas precisam de direção, estrutura e acompanhamento para sustentar novas escolhas.

  • reconstrução da identidade
  • fortalecimento do posicionamento
  • rompimento de autossabotagem
  • construção de novas escolhas
  • clareza sobre quem deseja se tornar
  • fortalecimento da autoestima
  • desenvolvimento de novos comportamentos
  • aplicação prática entre os encontros
  • —6 encontros individuais
  • —On-line
  • —Duração aproximada de dois meses
  • —Suporte pelo WhatsApp
Quero conhecer a Mentoria Renascer

Ainda não sabe qual processo faz mais sentido?

Você não precisa decidir sozinha. Me chame no WhatsApp e, a partir da sua demanda, conversamos sobre qual caminho pode fazer mais sentido para o seu momento.

Quero entender qual é para mim

O processo começa por dentro, mas aparece na forma como uma mulher passa a viver.

Algumas mensagens de mulheres que começaram a perceber mudanças em si mesmas.

Bom dia, ontem deu vontade de correr até você, te abraçar, te agradecer tanto. Tenho vivido coisas que achava impossíveis e sendo tratada de um jeito que achava que jamais seria. Tô com medo? Tô, mas tô aproveitando cada segundo.
Paciente de psicoterapiaMensagem recebida por WhatsApp
Depois que comecei a terapia, uma das coisas que mais mudou em mim foi parar de pensar “se fosse eu, não faria desse jeito”, porque entendi que ninguém é igual a mim e cada pessoa tem sua própria história e forma de agir. Também tenho aprendido, todos os dias, a não me colocar no lugar de coitada dando desculpas para tudo. E principalmente a sair do papel de salvadora, entendendo que nem tudo depende de mim e que cada um precisa viver o seu próprio processo.
Paciente de psicoterapiaMensagem recebida por WhatsApp
O que mais mudou foi a forma como eu enxergo as situações passadas e como eu me enxergo, estou conseguindo começar a olhar melhor pra mim e voltando a ter vontade de fazer isso. Sem dúvidas indicaria o seu trabalho, eu cheguei extremamente esgotada emocionalmente, e a sua abordagem sempre foi muito acolhedora, me sinto tranquila para falar sobre coisas difíceis, já me sinto outra pessoa, com outra perspectiva sobre o futuro e com esperança em dias melhores.
Paciente de psicoterapiaMensagem recebida por WhatsApp
Eu sinto que a maior mudança em mim foi começar a me perceber mais e entender melhor o que eu sinto. Antes eu carregava muitas coisas sozinha e tinha dificuldade até de organizar meus próprios sentimentos. A terapia tem me ajudado muito a olhar para mim com mais calma, mais consciência e também mais carinho.
Paciente de psicoterapiaMensagem recebida por WhatsApp
Sem sombra de dúvidas existe um antes e depois de mim que eu jamais imaginei que pudesse existir, uma profissional sem igual.
Avaliação pública★★★★★
Profissional extremamente dedicada e atenciosa. Além de muito competente, transmite empatia e confiança. Recomendo de coração para quem busca um acompanhamento psicológico sério e humano.
Avaliação pública★★★★★
Gostaria de deixar registrado o quanto admiro seu trabalho. Sua forma atenciosa, acolhedora e focada no comportamental faz toda diferença. É nítido o cuidado e a dedicação em cada detalhe. Obrigada por transformar processos tão delicados em algo mais leve e humano.
Avaliação pública★★★★★
Perfeita, fala tudo de uma forma leve e transformadora! A melhor sempre.
Avaliação pública★★★★★
Profissional excelente, acolhe e escuta com muito carinho! Além disso o espaço é lindo e aconchegante! Super indico!
Avaliação pública★★★★★

Mensagens reais, publicadas com preservação da confidencialidade e anonimização.

Vanessa Luz, psicóloga e neuropsicóloga

Sobre

Vanessa Luz

Psicóloga, Neuropsicóloga e Mentora. Atendo exclusivamente mulheres e meu trabalho é voltado à identidade, autoestima, posicionamento, dependência emocional, relacionamentos e padrões de autossabotagem.

  • —CRP 06/196549
  • —Atendimento on-line e presencial em Santos.

Talvez você não precise continuar tentando consertar cada área da sua vida separadamente.

Talvez seja hora de olhar para a mulher que está fazendo essas escolhas.

Se você sente que chegou o momento de começar esse processo, escolha abaixo o caminho que mais combina com o que está vivendo hoje.